劲家庄168清调素食餐常见问题总汇

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劲家庄168清调素食餐常见问题总汇什么168清调素食餐?劲家庄168清调素食餐,其实是一款讲究“清调补”的绿色健康食品,以”五谷为养,五果为助,五菜为充”的理念集合坚果、谷豆、籽种、花朵、菌藻等五大类共106种天然原材料,从食物调节出发,以吃“养生”,达到“清除体内毒素”、“调节身体机能”、“补充均衡营养”三结合为目的,让人拥有健康的身体,是一款男女老少皆宜的产品,可直接用热水冲泡食用,方便快捷,也可根据个人喜好加入冰糖或蜂蜜,口感更佳!

1、一包168清调素食餐的卡路里是多少?

一个能量单位,100g能量1849卡,100克1849KJ

1卡(卡里路)=4.186J

168每一包是35克

来计算一下:

(1/4.18)*18.49*35=154.82卡 【168素食餐的热量】

1849/4.18=442.3,442.3*0.35=154.82

那一包168的热量等于155卡路里。

一顿饭只吃168清调素食餐的话,摄入的热量是普通餐的三分之一到四分之一的热量

2、不同人群吃法。

调理身体的吃法
随早餐或者晚餐吃一包。

减肥吃法
早餐随餐吃一包,晚餐代餐吃一包。

快速减肥吃法
早晚代餐各吃一包,持续一周时间,进行深度排毒。

增肥吃法
早餐或者晚餐饭后半小时吃一包,有增重的作用。

年老体弱人群的吃法
可以早晚随餐吃半包。

3、168清调素食餐减肥原理是什么?

168清调素食餐的主要目的不是减肥,但它却是最安全最强效的减肥法。科学全面的营养配比,大量的维生素,微量元素,谷物纤维,胶原蛋白,双蛋白等营养物质可以满足人体的日常所需,即使是长期食用也不会出现营养不良。营养元素的配比上非常符合减肥人群的营养所需,在满足营养的同时对促进减肥效果有辅助作用。

因为平时人主要靠糖代谢供能,代餐2-3天后体内糖份耗尽,便自然启动脂代谢。脂代谢功能顺序是这样的:通过血液把脂肪运输到肝脏,在肝脏切割代谢,进一步变成能量。

代谢掉的脂肪顺序是:先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质,包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。

所以168清调素食在代餐3~7天的减肥时期,是先减脂肪,并且是先减肚子!

4、吃168清调素食餐多久可以瘦,会不会反弹?

168清调素食餐不是药,更不是减肥药,只不过是通过代餐的方法促进身体新陈代谢排出毒素,让身体恢复到正常的体重。

5、168清调素食餐与其它类似产品的差异在哪里?

减肥药——减肥药是通过各种方式破坏身体的机能,并不是健康的瘦;

保健品——机能衰退,身体毒素堆积,但保健品无法达到排毒的效果,而且保健品种类繁多,不同的问题吃不同的品种,成本高,食用繁琐;

代餐粉——奶昔、酵素均为补充能量的代餐,168清调素食餐有五谷杂粮、海藻坚果类等 30多种药食同源的中药材,所以168清调素食餐在补充能量的基础上还具有清除毒素、调节身体机能、补充均衡营养的作用。

6、工作应酬多的人也可以吃168清调素食餐?

喝酒前:冲泡一包,因为168清调素食餐是高纤维食物,没等酒精进入我们的肝脏,就已经被高纤维吸收进入我们的体循环,由此代谢掉了。

喝酒后:睡前冲泡一包168清调素食餐,再第二天早上起床冲再泡一包,这样第二天早晨起来你会很清醒,并且头不痛。因为70%的酒精已经被代谢掉了,只有30%酒精被胃所吸收,脸会红,但不会上头,所以不会头痛。不信你试一试呢。

油腻大餐:可以在第二天作为代餐食用一到两餐168清调素食餐,以便及时排出前一天多摄入的油脂和热量,让身体达到膳食平衡。

7、便秘人群可以吃168清调素食餐吗?

任何人无论什么原因引起的便秘,只要去医院,医生都会告诉你,多吃粗粮。而168清调素食餐就是一款非常营养的粗粮,里面有坚果、谷豆、籽种、花朵、菌藻等五大类共106种天然原材料。

而这其中籽种类中的韭菜籽就是促排泄和防便秘的,所以只要每日1-2包168+清调素食餐,连续食用2个月,就可以跟便秘说再见啦!

8、请问只调理便秘怎么吃168清调素食餐效果好?

前期的代餐还是还是需要做的,因为168清调素食餐里纤维素吸附了肠道的垃圾,可以大量喝水排出体内,然后在代餐早晩餐的前半小时,可以空腹先吃水果或纯正的蜂蜜水,最大限度地润滑肠道,再与168清调素食餐完美结合!当肠道慢慢恢复以后,也就不会便秘了。

168+清调素食餐里缺维生素C,因为要运输存储,所以必须按国家要求干燥食物,而维生素C在干燥的食物里是没法保留的,所以在平时早晚代餐时,用水果和蜂蜜互补是完美搭配。劲家庄168清调素食餐常见问题总汇 劲家庄168清调素食餐常见问题总汇

9、吃168清调素食餐能够改善失眠吗?

中医认为失眠的成因分为以下几类

① 脾两虚型
不易入睡或睡中多梦,易醒,醒后难以入睡。有心悸、心慌 神疲、乏力、口淡无味或食后腹胀,不思饮食,面色萎黄、舌质淡、舌苔薄白,脉象缓弱等现象。

②阴虚火旺型
心烦,失眠,入睡困难,同时有手足心发热,盗汗,口渴、咽干或口舌糜烂,舌质红,以及仅舌尖红,少苔,脉象细数等症状。

③心肾不交型
心烦不寐,头晕耳鸣,烦热盗汗,咽干,精神萎靡,健忘,腰膝酸软,女性月经不调。舌尖红,苔少,脉象细数等现象。

④心虚胆怯型
虚烦不得眠,入睡后容易惊醒,终日警惕,心神不安,胆怯恐惧,遇事易惊。并有心悸、气短、自汗等症状。

⑤肝胆两虚型
肝病日久,身体亏虚,虚烦难以入睡或入睡后容易惊醒,终日惕惕,胆怯恐惧,遇事易惊,舌淡,脉细弦等。

由此可以看到失眠的原因皆源于心、肝、脾、肾几大脏器出现的亚健康问题,而造成这些亚健康最直接的原因就是不良的起居生活方式及糟糕的饮食习惯。最重要的就是常年缺乏各种脏器所需的营养元素导致的,而经过168清调素食餐对营养的补足以及身体的调理后,失眠包括很多慢性疾病都能因为脏腑补足了营养,从而逐渐改善失眠,直至恢复正常睡眠。

10、吃168清调素食餐多久见效?

见效时间是由你的体质决定的!

同样是吃168清调素食餐,同样一种疾病,多久见效取决于自身的体质,还有病症的原因,168清调素食餐在于调理身体机能,为身体补充所需营养,因此是需要时间调理的。vx:7050662

11、女性痛经可以吃168清调素食餐吗?

可以,因为168清调素食餐所含的膳食纤维、不饱和脂肪、蛋白质、维生素、生物素、叶酸、烟酸、泛酸、矿物质(磷、钙、锌、镁、铁、铜、锰、硒、钾等微量元素)能完全满足人体细胞所需的营养。

用168清调素食餐进行佐餐或代餐,把肝血补足了,排出子宫内的毒素,疏通血瘀,自然一通百通,逐瘀行血,驱寒聚气,调肝养颜。而且168清调素食餐,营养均衡,百余种食材中的黑豆、黍米、枸杞、红豆等食材能暖宫活血,并且黑芝麻、黑木耳、核桃仁、松子仁、山楂、沙棘和玫瑰花等本身又有很好的调理气血、化瘀消瘤的功效。

12、糖尿病可以吃168清调素食餐吗?

可以,因为它调节了糖尿病的高热量(米面,肉食,油腻)食物摄取过多的情况。而168清调素食餐里的坚果,种籽,粗粮等谷物食材都是缓慢消化吸收的食材,有利于调节血糖,避免餐后血糖上升,所以是适用于糖尿病人的。

13、痛风病人可以吃168清调素食餐吗?

痛风是由于肾虚导致的肾过滤功能减弱,从而造成血液中尿酸过高由此产生的毒素堆积导致而成,主要和患者的饮食习惯有很大关系,如饮酒过量、常吃高热量、高蛋白食物等。而168清调素食餐有清毒素、调机能、补气血的作用,能循序渐进的改善肾虚的现状。

建议从代替早晚餐各一包开始一到两个月,食用沸水220ml泡开放置三分钟,喝前后小口喝220ml温水更有助于吸收排毒。

期间可大量喝水,继续给身体细胞补足能量,帮助排出毒素。所以痛风患者不仅要改变现在的生活方式和饮食习惯,更在于恢复肾脏的机能,把酸毒排出体外才不会再复发。

14、吃168+清调素食餐可以养心吗?

168清调素食餐配方中有很多食材都有利于调养心脏的。如:红豆,红玫瑰,胡萝卜,山楂,枸杞,五谷里的玉米等“苦味”性凉的食物都是补心的。

能清热祛火,调降“心火”达到阴阳平衡。所以心火旺盛时要多吃些苦味、物性偏凉的食物,可降心火、祛心热,从食物颜色来讲:红属火,红能清心。

15、168清调素食餐对肝脏有益吗?

中医说:“青色入肝经”,绿色食物有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多食绿色食物具有养肝的功效,是良好的人体”清洁剂“。绿色食材中含有丰富的叶酸成分,而且叶酸也被证实是人体进行新陈代谢的重要维生素之一。

而168清调素食餐食材配方中含有:绿豆,蚕豆,四季豆,豌豆,扁豆,刀豆,海带等绿色食物,包括五谷当中的小麦都是可以补肝的。并且绿色食材也是钙的最佳来源,所以绿色食材也是补钙的佳品。

16、168清调素食餐可以调肺养胃,排毒养颜吗?

168清调素食餐配方中有:糯米,榛子,白果仁,杏仁,葵花籽,银耳,猴头菇等白色食物,每种食物都具有不同的养肺功效。而白色食物与肺部对应,与肺同系统有大肠、皮肤、喉咙、支气管等器官,所以168清调素食餐很适合平日容易感冒,肺与支气管常不舒服、易咳嗽的人。

白色食物中一般多含有多种微量元素和消化酶,也具有健脾、养胃和助消化的作用,并能保护胃壁,预防胃溃疡、胃炎的发生,同时含有丰富的维生素B和维生素E,可降低血液中的胆固醇和血糖,治疗便秘改善血液循环,有减肥的作用。劲家庄168清调素食餐常见问题总汇

17、168清调素食餐可以调理脾胃吗?

168清调素食餐食材配方中含有:黄豆,小米,玉米,燕麦,南瓜籽仁,包括五谷中的大黄米都是走我们的脾经。

黄色食材摄入身体后,其营养物质主要集中在脾胃区域,黄色食物中维生素A、D的含量均比较丰富。维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜,减少胃炎等疾患发生。维生素D有促进钙、磷元素吸收的作用,能壮骨强筋。

脾胃是后天之本,脾胃调理好了,人也会更健康。

18、168清调素食餐可以改善脱发白发吗?

168清调素食餐食材配方中有:黑米,黑芝麻,黑豆,黑小豆,黑大豆,荞麦,紫菜等黑色食物,都是走的肾经。

黑色独入肾经,食用黑色食品,能够益肾强肾,增强人体免疫功能,延缓衰老,黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,如米中的珍品——黑米,也被称为“黑珍珠”,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,

还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者;有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘,有补中益气、补肾养胃补血的功能;核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症状;黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

19、高压血人群该怎么吃168清调素食餐?

有高血压但体壮的人,先用168清调素食餐代替早餐食用一个星期,再慢慢加量到代替早晚餐两个星期。第二个月后可以早晚代餐+连续代餐7天。

年老体弱的要循序渐进,开始的几天先从半包开始适应,逐渐加到一包,长期吃法可以一日一餐168清调素食餐,也可以一日两餐。坚持吃,用食疗改善三高。

如果平时有用药物控制,药物坚持吃,168清调素食餐和药没有冲突。可同时食用,有所好转时,可待测量血压观察记录一段时间后咨询医生后,再决定是否需要停药。

建议每日监测血压状况,根据身体状况随时调整。

20、肾病的患者可以吃168清调素食餐吗?

可以吃。因为168清调素食餐含有丰富的营养,仅仅一包就可以满足人体对于各种营养的需求,而且168清调素食餐里以杂豆为主,杂豆含有的蛋白,脂肪少,淀粉多,可适合当主食,与谷类结合刚好互补,所以肾病的病人完全不用担心吃168清调素食餐会蛋白过量。

21、心脏病,老年体弱的人群怎么吃168清调素食餐呢?

这种人群初次吃168清调素食餐, 我们建议采用试吃的方法☟

先从半包随餐开始,病情严重,身体太弱的甚至可以更少。每次吃半包,一天一餐,适应两三天后逐渐过度到一天两餐,每餐半包。之后可根据身体的舒适度再增加量,直到一餐一包,或一天一到两餐168清调素食餐。

之所以要先试吃,是因为168清调素食餐含有药食同源的食材,有碱性食品。体弱的人开始吃不要太快打破平衡,逐渐过度,给身体一个适应的过程。避免马上出现调整反应。只要坚持吃,身体获得丰富的营养,补充好气血,身体也会恢复越来越好。

22、备孕也能吃168清调素食餐吗?

可以的,有些备孕的女性体质不好(就是酸性体质,既是体内酸毒多;而健康的体质是弱碱性的),体内酸毒多卵子质量当然不好;排出的酸毒易造成慢性炎症!

再者输卵管管径本来就小,排出的酸毒以及腐蚀烂的内膜就会堵塞输卵管;排出的酸毒会使子宫内的环境成强酸性,受精卵是不可能在这种环境下着床受孕发育的!酸毒腐蚀子宫及阴道就会形成阴道炎及宫颈炎!

因此要想怀孕,就必须把体内的酸毒排泄干净,使体质向弱碱性方向改善,输卵管、子宫的内环境自然就会慢慢恢复正常,卵子质量也会变得健康,而168清调素食餐由百余种天然谷物食材科学配比而成,对怀孕大有帮助,能充分补充营养,有利于受孕,建议父亲也同时吃改善精子质量效果更好!

23、有咽喉炎可以吃168清调素食餐吗?

咽炎一般都是感冒抗生素吃的多了,寒气堵在咽喉部位,168+清调素食餐能排出寒气,在调理过程中会暂时出现咳嗽,咽喉干痒等现象。但排毒过后来咽炎逐渐恢复常态,不严重的话,建议一次代餐七天,基本上都能逐渐恢复!劲家庄168清调素食餐常见问题总汇 劲家庄168清调素食餐常见问题总汇 劲家庄168清调素食餐常见问题总汇

24、哺乳期的女性怎么吃168清调素食餐?

哺乳的女性消耗非常大,可以佐餐吃168清调素食餐或加餐吃168清调素食餐. 有利于补充自身的气血,提供营养更全面的乳汁给孩子。

哺乳期内想减肥的妈妈们,可以选择代餐。最好在哺乳期快结束的时候开始食用,接受卡路里的摄入,摄入到减重阶段。哺乳期的妈妈可以根据身体情况进行换食。

母乳喂养是最健康的喂养模式。妈妈吃营养全面的168清调素食餐,可提供最好的乳汁给自己的宝贝,让小孩子健康成长呢!

25、腰间盘突出能吃168清调素食餐吗?

腰间盘突出的根本原因是肾虚了,肾主骨生髓,肾虚,营养就不能很好的供给骨髓,骨髓造血就少了。腰上两大筋得不到充足的血就松了,松了的筋抑制不住骨头,椎间盘也就容易突出来。
吃168清调素食餐能让肾和其他器官都得到均衡的营养,坚持吃自然有改善。

26、168清调素食餐可以淡斑吗?

脸上会长斑的原因是体内的某些毒素不通过肝脏,肾脏解毒排出体外而沉积在皮肤上的表现。女性内分泌絮乱也是长斑的原因之一。

通过吃168清调素食餐可以通气血,排毒素,把体内原本排不出的毒素排出来,斑自然就淡化了!
168清调素食餐里含有花朵类食材,可以调节女性的激素水平,使女性卵巢功能恢复,内分泌失调得到改善,斑点也会逐渐淡化消失!

27、女性经期可以吃168清调素食餐吗?

可以。女性月经期分如下两种情况:

(1)气血非常充盈,每次例假量很大时间也久,这种女性要注意尽量避开月经期换食。

(2)气血比较亏,子宫淤寒重,月经量少,痛经,这种女性选择月经期代餐是非常好的,因为168清调素食餐有很好地补充气血作用,能有效排出子宫淤寒。月经提前,推迟都是调理反应,经过几天代餐就正常了。

28、红斑狼疮的病人可以吃168清调素食餐吗?

红包狼疮多发生在年轻女性身上,是因为身体的免疫力出现了问题,但不是免疫低下,而是免疫力亢进引起的,免疫力亢进就是身体对好细胞,坏细胞敌我不分,不论什么细胞都进行攻击,继而引发的严重的皮肤及身体多器官的损害。

168清调素食餐对免疫力系统低下的人很管用,但是对免疫力亢进的人适得其反,168清调素食餐是可以平衡免疫功能,但是建议患者在发作期不要吃168+清调素食餐,也不适合进行换食,建议从少到多(从半包开始)慢慢往上加,因为我们在吃168清调素食餐的时候,身体通常都会有调整反应,如果进食量大,调整反应过大会让患者承受不住。

29、糜烂性胃炎能吃168清调素食餐吗?

糜烂性胃炎是因为胃已经有所损害。所以应该从少量开始吃168清调素食餐,让胃慢慢的适应。168清调素食餐能把体内坏死的细胞排出,同时补充所需营养。适应好了可作为代餐食用,经过重复2-3次代餐食用,基本上就能有所好转。(注意:糜烂性胃炎食用者岁数不能太大)

同时这样的情况一定不要吃刺激性食物,酒类,辛辣食物,辣椒,大蒜,葱姜。

平时以流食为主,燕麦,小米粥等,这样胃才能得到充分的调节,168清调素食餐最适合这样的人,主要是需要一段时间的坚持。

少量吃,量最好先一次吃半包,早上起来后,泡着吃,3-5天后如果能实行就适当加量,或者一天吃2次。

如果胃病很严重,必须用药物控制,那就正常吃药,同时吃168清调素食餐进行慢慢调理,如果症状有所减轻就可以适当的减药了。

30、慢性病患者,比如糖尿病,三高人群怎么食用168清调素食餐?

首先用168清调素食餐早晚代餐半个月或者一个月(根据不同体质和得病时间,年龄)每天都要检测血糖或者血压,做好记录,如果想把血糖和血压降到一个理想的数值,那就需要多次代餐,最好每个月都要进行7天的代餐时间,只有这样才能使身体的血管功能及胰腺功能得到充分的时间来进行营养调节。

31、心脑血管也可以吃168清调素食餐吗?

可以的。168清调素食餐含有槐花和枸杞,槐花具有增强毛细血管韧性,能防止冠状动脉硬化,降低血压,改善心肌循环的作用。枸杞具有降低血压、降低胆固醇、软化血管、降低血糖、保护肝脏、提高人体免疫功能等作用。因此,枸杞子是一味预防动脉硬化、糖尿病、肝硬化以及增强机体抗病能力的良药。

32、肠胃炎(肠胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、慢性胃炎等肠胃疾病)可以吃168清调素食餐吗?

轻微肠胃炎可以喝的,但是严重性肠胃炎和胃溃疡等是不建议喝的。

33、低血压可以吃168清调素食餐吗?

168清调素食餐后对于降三高,改善心血管有一定的效果,因而建议低血压人群酌量饮用哦。

34、低血糖可以吃168清调素食餐吗?
建议酌量食用。

35、蚕豆病可以吃168清调素食餐吗?

不建议食用的哦,蚕豆病常发生于初夏蚕豆成熟季节。绝大多数病例是因进食新鲜蚕豆而发病的。而168清调素食餐含有蚕豆,因而是不建议喝的。

【注意事项】

并不是所有症状都一定是调理反应。有些低血糖、低血压、严重贫血的人群出现了低血糖症状(出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等),就要随时补充红糖水(用开水冲红糖)来补充热能与能量。还有一些急性病的症状,并不是调理反应。例如急性阑尾炎发作,或者急性心脏病发作的患者就要及时到医院就诊。要多了解使用者过去的身体状况,多咨询专业人士。

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